Salud, belleza y medicina
Кристина | Massage & Women Wellness
masajes • retiros • baños entre mujeres
Creo espacios para el descanso y la recuperación – desde masajes y meditaciones hasta encuentros de baño entre mujeres y experiencias wellness especiales para dos.
Atiende en: español, ruso, inglés
A quién ayudo y con qué
Vienen a verme cuando el cuerpo está cansado, se ha acumulado tensión, apetece relajarse profundamente o simplemente regalarse un tiempo de recuperación. Trabajo con mujeres y hombres, y adapto la práctica al estado de cada persona: masaje clásico profundo o masaje tailandés, drenaje linfático, piedras calientes, masaje con ventosas, AromaTouch, masaje facial y craneal, técnicas viscerales y kinesiotaping. Y si lo que se busca no es solo un trabajo corporal, sino un reinicio completo, combino el masaje con aromaterapia, meditación sonora y otras prácticas wellness. Mi objetivo no es solo aliviar la tensión de forma temporal, sino ayudarle a sentir más ligereza, calma y conexión con su propio cuerpo.
Cómo es el proceso de trabajo
Primero nos conocemos y comentamos brevemente su estado: dónde siente tensión, cansancio o molestias, y qué espera de la sesión. Si no sabe qué masaje elegir, le ayudo a encontrar la práctica adecuada. Después comienza la sesión propiamente dicha. Según el formato elegido, puede ser un masaje profundo, drenaje linfático, masaje tailandés, trabajo con el rostro y la cabeza, piedras calientes, ventosas o prácticas corporales suaves. Si lo desea, podemos complementar el masaje con aromaterapia o meditación sonora. Para la sesión reservamos 60 o 90 minutos, según la práctica elegida. Después del masaje, le invito a un té. No necesita ninguna preparación especial. Venga tal y como es. Lo importante es contarme sus sensaciones y deseos; del resto del proceso me ocupo yo.
Por qué confiar en mí
En más de 5 años de práctica, ya ha pasado por mis manos un millar de personas. Y sigo aprendiendo, porque el cuerpo humano es para mí un campo de investigación inagotable y fascinante. Me he formado en prácticas corporales y masaje en Rusia, Tailandia y España, y sigo actualizando mi formación de manera regular. También estudio naturopatía y trabajo el cuerpo de forma integral: postura, pies, respiración, tensión y el estado general del organismo. Una línea aparte de mi trabajo son los cursos de recuperación de la postura y de trabajo suave con los pies y el cuerpo, donde buscamos las causas de la tensión y las limitaciones de movimiento, y ayudamos al cuerpo a recuperar más libertad y ligereza. Para mí es importante ampliar constantemente mis conocimientos, por eso no me detengo en las técnicas que ya domino. Sigo investigando, aprendiendo y combinando distintos enfoques para adaptar el trabajo de forma individual a cada persona. Lo que más me enorgullece no son los certificados, sino la confianza de las personas que vuelven a mí, me recomiendan a sus allegados y me dicen que, después de trabajar conmigo, empiezan a sentir mejor su propio cuerpo.
Servicios y precios
Masaje profundo — recuperación del cuerpo
Para quienes viven con tensión constante, sienten contracturas en la espalda, el cuello y los hombros, cansancio corporal o quieren trabajar en profundidad la tensión acumulad
Usted recibe: un trabajo profundo con los músculos y los tejidos, sensación de ligereza y relajación, más libertad de movimiento y la posibilidad de sentir, por fin, que el cuerpo «se suelta».
Masaje de drenaje linfático
Para quienes sienten pesadez, hinchazón, cansancio en las piernas o quieren prestar atención a su sistema linfático y al estado general del cuerpo.
Usted recibe: un trabajo suave y delicado con el cuerpo, sensación de ligereza y relajación. Después de la sesión apetece moverse más, respirar y cuidarse.
Masaje tailandés
Para quienes prefieren un trabajo corporal más activo, sienten rigidez y quieren relajarse y, al mismo tiempo, «despertar» bien el cuerpo.
El masaje tailandés se realiza sobre una esterilla, con ropa puesta, con elementos de estiramiento, presión y trabajo corporal. Como resultado: sensación de amplitud, movilidad y un profundo reinicio.
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