Здоров'я, краса, медицина

Кристина | Massage & Women Wellness

Q: Де приймає Кристина | Massage & Women Wellness?

Місто — Аліканте.

масажі • ретрити • банні дівич-вечори

Створюю простори для відпочинку та відновлення — від масажу і медитацій до жіночих банних зустрічей та особливих wellness-досвідів для двох.

Аліканте · Виїзні заходи по Коста-Бланці

Обслуговує: російська, іспанська, англійська

Кому і з чим допомагаю

До мене приходять, коли тіло втомлене, накопичилася напруга, хочеться глибоко розслабитися або просто подарувати собі час для відновлення. Я працюю з жінками та чоловіками і підбираю практику під стан людини: глибокий класичний або тайський масаж, лімфодренаж, гарячі камені, масаж банками, AromaTouch, масаж обличчя й голови, висцеральні техніки та кінезіотейпування. А якщо хочеться не лише роботи з тілом, а й повного перезавантаження, я поєдную масаж з ароматерапією, звуковою медитацією та іншими wellness-практиками. Моя мета — не просто знімати напругу на якийсь час, а допомогти вам відчути більше легкості, спокою і контакту зі своїм тілом.

Як проходить робота

Спочатку ми знайомимося і коротко обговорюємо ваш стан: де відчуваєте напругу, втому чи дискомфорт і чого хочеться від зустрічі. Якщо ви не знаєте, який масаж обрати — я допоможу підібрати відповідну практику. Далі починається сама сесія. Залежно від обраного формату це може бути глибокий масаж, лімфодренаж, тайський масаж, робота з обличчям і головою, гарячими каменями, банками або м'якими тілесними практиками. За бажанням ми можемо доповнити масаж ароматерапією або звуковою медитацією. На зустріч закладаємо 60 або 90 хвилин — залежно від обраної практики. Після масажу пригощаю вас чаєм. Від вас не потрібна спеціальна підготовка. Приходьте такими, якими ви є. Головне — розповісти мені про свої відчуття і бажання, а далі я беру турботу про процес на себе.

Чому мені можна довіряти

За понад 5 років практики через мої руки пройшла вже тисяча людей. І я досі продовжую вчитися, бо тіло людини для мене — невичерпне і дивовижне поле для досліджень. Я навчалася тілесних практик і масажу в Росії, Таїланді та Іспанії і регулярно продовжую підвищувати свою кваліфікацію. Я також вивчаю натуропатію і працюю з тілом комплексно: поставою, стопами, диханням, напругою та загальним станом організму. Окремий напрямок моєї роботи — курси з відновлення постави та м'якої роботи зі стопами і тілом, де ми шукаємо причини напруги й обмежень руху та допомагаємо тілу повернути більше свободи і легкості. Мені важливо постійно розширювати свої знання, тому я не зупиняюся на вже освоєних техніках. Я продовжую досліджувати, вчитися і поєднувати різні підходи, щоб підбирати роботу індивідуально для кожної людини. Найбільше я пишаюся не сертифікатами, а довірою людей, які повертаються до мене, рекомендують мене своїм близьким і кажуть, що після роботи зі мною вони починають краще відчувати своє тіло.

Послуги і ціни

Глибокий масаж — відновлення тіла

Для тих, хто живе в постійній напрузі, відчуває затиски в спині, шиї та плечах, втому в тілі або хоче глибоко проробити накопичен

Ви отримуєте : Глибоку роботу з м'язами і тканинами, відчуття легкості та розслаблення, більше свободи в русі і можливість нарешті відчути, що тіло «відпустило».

від 50 €

Лімфодренажний масаж

Для тих, хто відчуває тяжкість, набряклість, втому в ногах або хоче приділити увагу лімфатичній системі та загальному стану тіла.

Ви отримуєте: М'яку і бережну роботу з тілом, відчуття легкості та розслаблення. Після процедури хочеться більше рухатися, дихати і піклуватися про себе.

від 50 €

Тайський масаж

Для тих, хто любить більш активну роботу з тілом, відчуває скутість і хоче водночас розслабитися і добре «розбудити» тіло.

Тайський масаж проходить на маті, в одязі, з елементами розтягування, тиску та роботи з тілом. У результаті — відчуття простору, рухливості та глибокого перезавантаження.

від 50 €